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Mindset | Fitness | Selbstverteidigung

Jun 19, 2020

Mein heutiger Interview Gast ist Sarah. Sie ist Fitnessinfluencerin - "Sportyjsarah" und ich habe sie speziell zum Thema "Training für Frauen" befragt: 

  • Welches Training eignet sich deiner Meinung nach am besten für Frauen?
  • Welche Fitnessübungen sollten Frauen verstärkt trainieren, um für einen Ernstfall stark genug zu sein?
  • Welche Tipps möchtest du anderen Frauen mitgeben?

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